Notre petit ventre

Faire disparaître notre petit ventre mieux connu sous le nom de bédaine!!!!!
La meilleure façon de faire diminuer le ventre c’est de perdre du poids. Pour perdre du poids il faut dépenser plus de calories que vous consommez. Les redressements et les exercices pour les abdominaux, vont renforcir vos muscles et améliorer la posture et la santé du dos.
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5 commentaires

  1. Jonathan Cyr dit :

    Merci Mme Danis pour tes conseil et de nous informer sur ces petits trucs qui nous aide à nous faire perdre de la bédaine comme tu dis !!!

  2. Tina S dit :

    La fameuse bédaine!!!!! Le problème lorsqu’on perd du poids, c’est qu’on ne peut cibler un endroit précis sur notre corps. Alors, on perd du visage, du cou, entre les doigts et seulement après des semaines de labeurs, le ventre commence à fondre! Dur, dur d’être svelte!

  3. Mylaine dit :

    Merci Danis pour les petits trucs et conseils. J’essaie d’en faire le plus souvent possible; mais pour mille et une raison il arrive que… C’est difficile parfois d’être disciplinée!!!

  4. Mylaine dit :

    Merci Danis pour les petits trucs et conseils. J’essaie d’en faire le plus souvent possible; mais pour mille et une raison il arrive que… C’est difficile parfois d’être disciplinée!!!

  5. Tina B.-T. dit :

    Merci Danis pour tes conseils. J’ai essayé et ça fonctionne, sauf qu’il continuer et ne pas arrêter, sinon tout est à recommencer!