Gestion du stress

Depuis plus de 25 ans, l’école offre des outils de gestion du stress aux élèves et aux parents.  Sous la supervision de la Dre Renée Guimond-Plourde, professeure-chercheuse à l’Université de Moncton Campus d’Edmundston, l’école a fait ses marques au niveau international avec la visualisation comme outil de gestion du stress et d’apprentissage.  Des membres du personnel ont eu la chance de partager la visualisation en salle de classe lors de différents colloques, conférences et émissions de télévision.

Des enseignants croient encore à la réduction du stress chez l’élève afin de favoriser les apprentissages et d’avoir une meilleure qualité de vie.  Les élèves sont exposés à différents outils tels que la respiration, la visualisation, l’activité physique, les mandalas, le yoga, etc.  Nous avons aussi plusieurs outils à la disposition des parents qu’ils peuvent faire à la maison avec leur enfant.  N’hésitez pas à en discuter avec l’enseignant de votre enfant.